TREENINGUD TOIMUVAD MÄNGU VORMIS, PÕHI EESMÄRK ON ÜLDFÜÜSILINE ETTEVALMISTUS, KOORDINATSIOONI NING RÜTMITAJU ARENDAMINE.
Sobib kõigile**,** kellel on huvi.
KOORMUS: MÕÕDUKAS.
Üldfüüsiliste treeningute juurde lisanduvad eriharjutused, mis on sihitud venitamisele, paindluse ja vastupidavuse suurendamiseks. SH lisanduvad võimlemisvahendid.
KOORMUS: KESKMINE.
Programm toetab harmoonilist füüsilist arengut. Treeningute käigus tõstetakse tehnilist taset ning alustatakse oskuste ja tehnikate viimistlemisega.
TREENINGUD KESTAVAD 3 TUNDI.
Võimlemine on üks populaarsemaid spordialasid üle maailma.
Treeningu käigus areneb painduvus ja keha valitsemise oskus, liigutuste koordinatsioon, osavus, jõud. Kujuneb rütmitunne, kasvatatakse distsipliini ja iseloomu tugevust
VÕIMLEMISKLUBI ACADEMYGYMNASTICS MTÜ
Registrikood: 80572087
2024 © ACADEMYGYMNASTICS
Важно
Для первого занятия по гимнастике, ребенку нужно взять удобную и подходящую одежду, которая не будет сковывать движения. Лучше всего подойдут спортивные штаны/шорты или леггинсы, футболка или топ, а также белые носочки, резинка для волос и бутылочку с водой.
Вы записались НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ мы ждём ваше заполненное заявление
Скачать документы можно ниже
Мы свяжемся с вами !